Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 123g | 49kcal | 1.8g | 8.6g | 0.6g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 263g | 394kcal | 5.3g | 6.6g | 39.4g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 420g | 462kcal | 96.6g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1610g | 1810kcal | 207.4g | 30.4g | 96.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 805g | 905kcal | 103.7g | 15.2g | 48.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 403g | 452kcal | 51.9g | 7.6g | 24.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 12.9g | 1.9g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu