Mustikkarahka
Kaikki ainekset lasiin, ja reilua sekoittelua lusikalla.
Sikahyvää!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kahaan
Sikahyvää!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kahaan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 1800g | 1260kcal | 216g | 72g | 9g | 0g | |
| Vanilla vanilja kastike (Valio), annos 100g | 1080g | 1296kcal | 35.6g | 162g | 54g | 0g | |
| Mustikkakeitto light (Rainbow), annos 200g | 900g | 90kcal | 0.9g | 22.5g | 0.9g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 900g | 396kcal | 4.5g | 57.6g | 5.4g | 29.7g | |
| Annoskoko tuplana | 9360g | 6084kcal | 514g | 628.2g | 138.6g | 59.4g | |
| Valittu annoskoko | 4680g | 3042kcal | 257g | 314.1g | 69.3g | 29.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2340g | 1521kcal | 128.5g | 157.1g | 34.7g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.5g | 6.7g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu