Pyttipannu
Paista kaikki sekaisin makkara pilkottuna 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pyttipannu, x-tra, 1 kg | 1000g | 1300kcal | 40g | 170g | 55g | 0g | |
| Poprilli, grillimakkara, annos 400g | 400g | 884kcal | 44g | 40g | 60g | 0.8g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 580g | 760kcal | 75.4g | 2.9g | 49.9g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 81g | 716kcal | 0g | 0g | 81g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4122g | 7320kcal | 318.8g | 425.8g | 491.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 2061g | 3660kcal | 159.4g | 212.9g | 245.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1031g | 1830kcal | 79.7g | 106.5g | 123g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.7g | 10.3g | 11.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu