Pyttipannu
Paista kaikki sekaisin makkara pilkottuna 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pyttipannu, x-tra, 1 kg | 438g | 570kcal | 17.5g | 74.5g | 24.1g | 0g | |
| Poprilli, grillimakkara, annos 400g | 175g | 387kcal | 19.3g | 17.5g | 26.3g | 0.4g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 254g | 333kcal | 33g | 1.3g | 21.9g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 36g | 314kcal | 0g | 0g | 35.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1806g | 3207kcal | 139.6g | 186.6g | 215.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 903g | 1604kcal | 69.8g | 93.3g | 107.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 452g | 802kcal | 34.9g | 46.7g | 53.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.7g | 10.3g | 11.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu