Hedelmärahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 250g		58g	40kcal	6.9g	2.3g	0.3g	0g
Appelsiini, kuorittu		10g	4.7kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
Kiivi kuorittu		10g	4.7kcal	0g	0.7g	0.1g	0.3g
Persikka puolikkaina mehussa (Rainbow), annos 100g		23g	12kcal	0.1g	2.8g	0g	0g
Mantelirouhe (Rainbow), annos 100g		3g	18kcal	0.6g	0.2g	1.6g	0g
Makeutusaine (Rainbow)		1g	4kcal	0g	1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	209g	166kcal	15.4g	15.8g	4g	1g
	Valittu annoskoko	105g	83kcal	7.7g	7.9g	2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	52g	42kcal	3.9g	4g	1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	80kcal	7.4g	7.6g	1.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu