Soijarouhe kastike
Soija 2dl
Vesi 5dl
Chilikastike Felix 30g
Kasvisliemijauhe 10g
Dolmio tomaattikastike 190g
Grillausmauste 1tl
Valkosipulijauhe 1tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Orkkidea80
Vesi 5dl
Chilikastike Felix 30g
Kasvisliemijauhe 10g
Dolmio tomaattikastike 190g
Grillausmauste 1tl
Valkosipulijauhe 1tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, vaalea | 226g | 869kcal | 87g | 104.6g | 5.2g | 23g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 565g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike original, Felix | 34g | 30kcal | 0.6g | 5.1g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 11g | 19kcal | 2g | 2.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Dolmio classico bolognese pastakastike (perhekoko 750g) (Masterfoods) | 215g | 105kcal | 3g | 16.7g | 3g | 1.9g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 5.6g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0.1g | 0g | |
| Grillaus- ja yleismauste (Santra maria), annos 5g | 5.6g | 5.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2124g | 2095kcal | 186.6g | 267.4g | 17.4g | 50.2g | |
| Valittu annoskoko | 1062g | 1048kcal | 93.3g | 133.7g | 8.7g | 25.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 531g | 524kcal | 46.7g | 66.9g | 4.4g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 8.8g | 12.6g | 0.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu