Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 312g | 531kcal | 62.5g | 0g | 31.2g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 312g | 1062kcal | 71.8g | 165.6g | 11.6g | 18.7g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 500g | 169kcal | 15.3g | 24.5g | 0.5g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 31g | 28kcal | 0.3g | 6.6g | 0.2g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 63g | 175kcal | 11.9g | 0.1g | 13.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 31g | 113kcal | 8.7g | 0.6g | 8.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 75g | 94kcal | 8.2g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Korppujauho | 13g | 46kcal | 1.3g | 9.4g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 2930g | 4509kcal | 363.6g | 427g | 145.4g | 43.2g | |
Valittu annoskoko | 1465g | 2255kcal | 181.8g | 213.5g | 72.7g | 21.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 733g | 1127kcal | 90.9g | 106.8g | 36.4g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.4g | 14.6g | 5g | 1.5g |