Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 437g | 743kcal | 87.5g | 0g | 43.7g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 437g | 1487kcal | 100.6g | 231.8g | 16.2g | 26.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 700g | 237kcal | 21.4g | 34.3g | 0.7g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 44g | 39kcal | 0.4g | 9.2g | 0.2g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 88g | 245kcal | 16.6g | 0.1g | 19.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 44g | 157kcal | 12.2g | 0.9g | 11.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 105g | 132kcal | 11.5g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
Valkosipuli | 4.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Korppujauho | 18g | 64kcal | 1.8g | 13.1g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 4102g | 6313kcal | 509.2g | 597.6g | 203.6g | 60.4g | |
Valittu annoskoko | 2051g | 3157kcal | 254.6g | 298.8g | 101.8g | 30.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1026g | 1578kcal | 127.3g | 149.4g | 50.9g | 15.1g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.4g | 14.6g | 5g | 1.5g |