Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 1000g | 1700kcal | 200g | 0g | 100g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 1000g | 3400kcal | 230g | 530g | 37g | 60g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1600g | 542kcal | 49g | 78.4g | 1.6g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 100g | 90kcal | 1g | 21g | 0.5g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 200g | 560kcal | 38g | 0.2g | 44g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 100g | 360kcal | 28g | 2g | 27g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 301kcal | 26.4g | 0.6g | 21.6g | 0g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Korppujauho | 40g | 147kcal | 4.2g | 30g | 0.4g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 9380g | 14436kcal | 1165.2g | 1366g | 466g | 138.2g | |
Valittu annoskoko | 4690g | 7218kcal | 582.6g | 683g | 233g | 69.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2345g | 3609kcal | 291.3g | 341.5g | 116.5g | 34.6g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.4g | 14.6g | 5g | 1.5g |