Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		225g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		12g	71kcal	2.8g	1.5g	5.9g	0.7g
Seesaminsiemen, kuorineen		13g	86kcal	3.4g	0.9g	7.4g	1.6g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		15g	29kcal	0.1g	6.7g	0.1g	0.6g
Chili paprika punainen		7.5g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Valkosipuli		7.5g	8.1kcal	0.6g	1.2g	0g	0.2g
Sipuli		65g	20kcal	0.8g	3.1g	0.1g	1.1g
Tomaattisose tomaattipyree		150g	114kcal	6.7g	19.3g	0.3g	1.5g
Tomaattimurska		375g	110kcal	2.1g	19.9g	0.7g	7.1g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		382g	367kcal	30.6g	53.5g	3.1g	30.6g
Rypsiöljy		11g	99kcal	0g	0g	11.2g	0g
	Annoskoko tuplana	2526g	1814kcal	94.4g	213.6g	57.6g	86.8g
	Valittu annoskoko	1263g	907kcal	47.2g	106.8g	28.8g	43.4g
	Annoskoko puolitettuna	632g	454kcal	23.6g	53.4g	14.4g	21.7g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu