Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		375g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		20g	119kcal	4.6g	2.5g	9.9g	1.2g
Seesaminsiemen, kuorineen		21g	143kcal	5.7g	1.5g	12.3g	2.6g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		25g	48kcal	0.1g	11.2g	0.1g	1g
Chili paprika punainen		13g	5kcal	0.2g	1.1g	0g	0g
Valkosipuli		13g	14kcal	1g	2g	0.1g	0.3g
Sipuli		109g	33kcal	1.4g	5.2g	0.2g	1.8g
Tomaattisose tomaattipyree		250g	190kcal	11.2g	32.2g	0.5g	2.5g
Tomaattimurska		625g	184kcal	3.5g	33.1g	1.2g	11.9g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		637g	612kcal	51g	89.2g	5.1g	51g
Rypsiöljy		19g	166kcal	0g	0g	18.7g	0g
	Annoskoko tuplana	4210g	3024kcal	157.4g	356g	96.2g	144.6g
	Valittu annoskoko	2105g	1512kcal	78.7g	178g	48.1g	72.3g
	Annoskoko puolitettuna	1053g	756kcal	39.4g	89g	24.1g	36.2g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu