Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 2.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Salaatti, jäävuori tuore | 2.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 7.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 1.2g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0.1g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 2.5g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kurkku | 5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Subway juusto, 1 annos=12g | 3g | 11kcal | 0.6g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
Subwayn makeasipulikastike (21g) | 2.5g | 4.7kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Subway Kana-Teriyaki | 18g | 22kcal | 1.7g | 2.8g | 0.3g | 0.3g | |
Kokojyvä leipä 15cm (Subway), annos 75g | 15g | 44kcal | 1.6g | 7.9g | 0.5g | 0.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.5g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 126g | 189kcal | 7.8g | 26g | 4.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 63g | 95kcal | 3.9g | 13g | 2.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 47kcal | 2g | 6.5g | 1.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 6.2g | 20.6g | 3.8g | 1.7g |