Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 626g | 156kcal | 6.3g | 28.8g | 1.9g | 11.3g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 47g | 258kcal | 0.4g | 0.4g | 28.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 44g | 132kcal | 0g | 32.4g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 1.3g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 13g | 45kcal | 1.6g | 8.8g | 0.3g | 0.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 69g | 209kcal | 6g | 38.1g | 1.3g | 9.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 61g | 209kcal | 6.2g | 42.7g | 0.7g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 2100g | 2027kcal | 41.2g | 303.4g | 64.8g | 47.4g | |
Valittu annoskoko | 1050g | 1013kcal | 20.6g | 151.7g | 32.4g | 23.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 525g | 507kcal | 10.3g | 75.9g | 16.2g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.4g | 3.1g | 2.3g |