Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 188g | 47kcal | 1.9g | 8.6g | 0.6g | 3.4g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 14g | 77kcal | 0.1g | 0.1g | 8.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 13g | 40kcal | 0g | 9.7g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 3.8g | 14kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 21g | 63kcal | 1.8g | 11.4g | 0.4g | 2.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 630g | 608kcal | 12.4g | 90.8g | 19.4g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 315g | 304kcal | 6.2g | 45.4g | 9.7g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 158g | 152kcal | 3.1g | 22.7g | 4.9g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.4g | 3.1g | 2.3g |