Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 250g | 63kcal | 2.5g | 11.5g | 0.8g | 4.5g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 19g | 103kcal | 0.2g | 0.2g | 11.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 18g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 5g | 18kcal | 0.7g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 28g | 84kcal | 2.4g | 15.2g | 0.5g | 3.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 84kcal | 2.5g | 17.1g | 0.3g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 840g | 811kcal | 16.8g | 121.4g | 26g | 19g | |
Valittu annoskoko | 420g | 405kcal | 8.4g | 60.7g | 13g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 203kcal | 4.2g | 30.4g | 6.5g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.4g | 3.1g | 2.3g |