Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 375g | 94kcal | 3.8g | 17.3g | 1.1g | 6.8g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 28g | 155kcal | 0.3g | 0.3g | 16.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 26g | 79kcal | 0g | 19.5g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 7.5g | 27kcal | 1g | 5.3g | 0.2g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 41g | 126kcal | 3.6g | 22.9g | 0.8g | 5.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 126kcal | 3.7g | 25.6g | 0.4g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 1260g | 1216kcal | 25g | 182.4g | 38.8g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 630g | 608kcal | 12.5g | 91.2g | 19.4g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 315g | 304kcal | 6.3g | 45.6g | 9.7g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.5g | 3.1g | 2.3g |