Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 438g | 110kcal | 4.4g | 20.1g | 1.3g | 7.9g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 33g | 181kcal | 0.3g | 0.3g | 19.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 31g | 92kcal | 0g | 22.7g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 8.8g | 32kcal | 1.1g | 6.1g | 0.2g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 48g | 146kcal | 4.2g | 26.7g | 0.9g | 6.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 43g | 147kcal | 4.4g | 29.9g | 0.5g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1470g | 1419kcal | 29g | 212.4g | 45.2g | 33.2g | |
Valittu annoskoko | 735g | 709kcal | 14.5g | 106.2g | 22.6g | 16.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 368g | 355kcal | 7.3g | 53.1g | 11.3g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.4g | 3.1g | 2.3g |