Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 500g | 125kcal | 5g | 23g | 1.5g | 9g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 38g | 206kcal | 0.3g | 0.3g | 22.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 35g | 106kcal | 0g | 25.9g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 10g | 36kcal | 1.3g | 7g | 0.2g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 55g | 167kcal | 4.8g | 30.5g | 1g | 7.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 1679g | 1620kcal | 33g | 242.4g | 51.6g | 37.8g | |
Valittu annoskoko | 839g | 810kcal | 16.5g | 121.2g | 25.8g | 18.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 420g | 405kcal | 8.3g | 60.6g | 12.9g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.4g | 3.1g | 2.3g |