Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 563g | 141kcal | 5.6g | 25.9g | 1.7g | 10.1g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 42g | 232kcal | 0.4g | 0.4g | 25.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 39g | 119kcal | 0g | 29.2g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 1.1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 11g | 41kcal | 1.5g | 7.9g | 0.2g | 0.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 62g | 188kcal | 5.4g | 34.3g | 1.2g | 8.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 55g | 188kcal | 5.6g | 38.4g | 0.7g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 1890g | 1824kcal | 37.2g | 273.2g | 58.2g | 42.6g | |
Valittu annoskoko | 945g | 912kcal | 18.6g | 136.6g | 29.1g | 21.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 473g | 456kcal | 9.3g | 68.3g | 14.6g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.5g | 3.1g | 2.3g |