Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 36g | 7.7kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika, punainen | 36g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika oranssi | 36g | 9kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 18g | 47kcal | 2.3g | 2.2g | 3.2g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 72g | 19kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.4g | 0.2g | 0.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 72g | 43kcal | 1.1g | 9.4g | 0.1g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 135g | 38kcal | 0.8g | 8g | 0.3g | 3.4g | |
Vesi | 540g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 9g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Kookosmaito | 225g | 469kcal | 4.5g | 6.3g | 48g | 1.1g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 540g | 594kcal | 124.2g | 0g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3492g | 2692kcal | 273.6g | 75.8g | 145g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 1746g | 1346kcal | 136.8g | 37.9g | 72.5g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 873g | 673kcal | 68.4g | 19g | 36.3g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |