Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 20g | 4.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika, punainen | 20g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika oranssi | 20g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 10g | 26kcal | 1.3g | 1.2g | 1.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 40g | 24kcal | 0.6g | 5.2g | 0g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 75g | 21kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 1.9g | |
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Kookosmaito | 125g | 260kcal | 2.5g | 3.5g | 26.7g | 0.6g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 300g | 330kcal | 69g | 0g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1940g | 1495kcal | 152.4g | 42g | 81g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 970g | 748kcal | 76.2g | 21g | 40.5g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 485g | 374kcal | 38.1g | 10.5g | 20.3g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.9g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |