Jauheliha kinkku kastike
Paista jauheliha, mausta mielesi mukaan, kun jauheliha valmis pistä ruokakermat ja kinkkusuikaleet sekaan ja sekoittele 15-20 minuuttia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 2000g | 2871kcal | 192.8g | 40.6g | 216.6g | 4.2g | |
| Kinkku suikaleet (Portti), annos 250g | 1250g | 1438kcal | 162.5g | 12.5g | 87.5g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g | 1250g | 1063kcal | 12.5g | 56.2g | 87.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1250g | 1500kcal | 42.5g | 45g | 125g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11500g | 13741kcal | 820.6g | 308.6g | 1033.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 5750g | 6871kcal | 410.3g | 154.3g | 516.6g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2875g | 3435kcal | 205.2g | 77.2g | 258.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.1g | 2.7g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu