Jauheliha kinkku kastike
Paista jauheliha, mausta mielesi mukaan, kun jauheliha valmis pistä ruokakermat ja kinkkusuikaleet sekaan ja sekoittele 15-20 minuuttia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 2800g | 4019kcal | 269.9g | 56.8g | 303.2g | 5.9g | |
| Kinkku suikaleet (Portti), annos 250g | 1750g | 2013kcal | 227.5g | 17.5g | 122.5g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g | 1750g | 1488kcal | 17.5g | 78.7g | 122.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1750g | 2100kcal | 59.5g | 63g | 175g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16100g | 19238kcal | 1148.8g | 432g | 1446.4g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 8050g | 9619kcal | 574.4g | 216g | 723.2g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4025g | 4809kcal | 287.2g | 108g | 361.6g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.1g | 2.7g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu