Jauheliha kinkku kastike
Paista jauheliha, mausta mielesi mukaan, kun jauheliha valmis pistä ruokakermat ja kinkkusuikaleet sekaan ja sekoittele 15-20 minuuttia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 3200g | 4593kcal | 308.5g | 65g | 346.6g | 6.7g | |
| Kinkku suikaleet (Portti), annos 250g | 2000g | 2300kcal | 260g | 20g | 140g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g | 2000g | 1700kcal | 20g | 90g | 140g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 2000g | 2400kcal | 68g | 72g | 200g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18400g | 21986kcal | 1313g | 494g | 1653.2g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 9200g | 10993kcal | 656.5g | 247g | 826.6g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4600g | 5497kcal | 328.3g | 123.5g | 413.3g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.1g | 2.7g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu