Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 66g | 117kcal | 1.2g | 2.1g | 11.2g | 0g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 6.6g | 41kcal | 0.2g | 3.1g | 3.1g | 0g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 13g | 108kcal | 0g | 0g | 12.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 336g | 767kcal | 23.4g | 10.8g | 70.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 168g | 383kcal | 11.7g | 5.4g | 35.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 192kcal | 5.9g | 2.7g | 17.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7g | 3.2g | 21.1g | 0g |