Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.8g | 0g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 154g | 272kcal | 2.9g | 4.8g | 26.2g | 0g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 15g | 97kcal | 0.5g | 7.3g | 7.3g | 0g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 29g | 251kcal | 0g | 0g | 29.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 784g | 1790kcal | 55g | 25.4g | 165.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 392g | 895kcal | 27.5g | 12.7g | 82.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 196g | 448kcal | 13.8g | 6.4g | 41.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7g | 3.2g | 21.1g | 0g |