Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 320g | 445kcal | 60.8g | 0g | 22.4g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 180g | 108kcal | 2.7g | 23.4g | 0.2g | 1.6g | |
Porkkana keitetty | 100g | 27kcal | 0.6g | 5.1g | 0.2g | 2.6g | |
Ohrasuurimo | 80g | 258kcal | 6.6g | 50.5g | 1.6g | 6.1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 8.8g | 25kcal | 1.8g | 0.4g | 1.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 3856g | 1745kcal | 146g | 162.6g | 52.6g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1928g | 873kcal | 73g | 81.3g | 26.3g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 964g | 436kcal | 36.5g | 40.7g | 13.2g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 3.8g | 4.2g | 1.4g | 0.6g |