Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 400g | 556kcal | 76g | 0g | 28g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 225g | 135kcal | 3.4g | 29.3g | 0.2g | 2g | |
Porkkana keitetty | 125g | 34kcal | 0.7g | 6.4g | 0.2g | 3.2g | |
Ohrasuurimo | 100g | 322kcal | 8.3g | 63.2g | 2g | 7.6g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 11g | 31kcal | 2.2g | 0.5g | 2.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 4822g | 2183kcal | 182.6g | 203.6g | 65.4g | 27.4g | |
Valittu annoskoko | 2411g | 1091kcal | 91.3g | 101.8g | 32.7g | 13.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1206g | 546kcal | 45.7g | 50.9g | 16.4g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 3.8g | 4.2g | 1.4g | 0.6g |