Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 80g | 111kcal | 15.2g | 0g | 5.6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 45g | 27kcal | 0.7g | 5.8g | 0g | 0.4g | |
Porkkana keitetty | 25g | 6.7kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
Ohrasuurimo | 20g | 64kcal | 1.6g | 12.6g | 0.4g | 1.5g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 2.2g | 6.2kcal | 0.4g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 964g | 436kcal | 36.2g | 40.6g | 12.8g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 482g | 218kcal | 18.1g | 20.3g | 6.4g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 241g | 109kcal | 9.1g | 10.2g | 3.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 3.8g | 4.2g | 1.3g | 0.6g |