Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 160g | 222kcal | 30.4g | 0g | 11.2g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 90g | 54kcal | 1.3g | 11.7g | 0.1g | 0.8g | |
Porkkana keitetty | 50g | 14kcal | 0.3g | 2.5g | 0.1g | 1.3g | |
Ohrasuurimo | 40g | 129kcal | 3.3g | 25.2g | 0.8g | 3g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 4.4g | 12kcal | 0.9g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1928g | 873kcal | 73g | 81.2g | 26.2g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 964g | 436kcal | 36.5g | 40.6g | 13.1g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 482g | 218kcal | 18.3g | 20.3g | 6.6g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 3.8g | 4.2g | 1.4g | 0.6g |