Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 497g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 35g | 115kcal | 2.9g | 22.4g | 0.7g | 3.2g | |
Kaurahiutale | 40g | 149kcal | 5.8g | 22.7g | 2.9g | 4g | |
Perunamuusi | 174g | 138kcal | 2.8g | 21.1g | 4.7g | 1.4g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 45g | 396kcal | 0g | 0g | 44.8g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 279g | 933kcal | 33.4g | 183.8g | 6.7g | 22.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 159g | 546kcal | 16.2g | 111.4g | 1.9g | 5.6g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 10g | 31kcal | 1.3g | 6.1g | 0.2g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 2528g | 4713kcal | 124.8g | 758.8g | 123.8g | 76.4g | |
Valittu annoskoko | 1264g | 2357kcal | 62.4g | 379.4g | 61.9g | 38.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 632g | 1178kcal | 31.2g | 189.7g | 31g | 19.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |