Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 4.4g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0.4g | |
Kaurahiutale | 5g | 19kcal | 0.7g | 2.8g | 0.4g | 0.5g | |
Perunamuusi | 22g | 17kcal | 0.3g | 2.6g | 0.6g | 0.2g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 35g | 117kcal | 4.2g | 23g | 0.8g | 2.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 68kcal | 2g | 13.9g | 0.2g | 0.7g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 1.2g | 3.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 316g | 589kcal | 15.6g | 94.8g | 15.4g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 158g | 295kcal | 7.8g | 47.4g | 7.7g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 79g | 147kcal | 3.9g | 23.7g | 3.9g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3.1g |