Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 622g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 44g | 144kcal | 3.6g | 28g | 0.9g | 4g | |
Kaurahiutale | 50g | 186kcal | 7.2g | 28.3g | 3.6g | 5g | |
Perunamuusi | 218g | 173kcal | 3.5g | 26.3g | 5.9g | 1.7g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 55.9g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 348g | 1166kcal | 41.8g | 229.7g | 8.4g | 28.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 199g | 683kcal | 20.3g | 139.2g | 2.4g | 7g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 12g | 39kcal | 1.6g | 7.6g | 0.3g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 3160g | 5891kcal | 156g | 948g | 154.8g | 95.4g | |
Valittu annoskoko | 1580g | 2946kcal | 78g | 474g | 77.4g | 47.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 790g | 1473kcal | 39g | 237g | 38.7g | 23.9g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |