Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 5.4g | 18kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 0.5g | |
Kaurahiutale | 6.2g | 23kcal | 0.9g | 3.5g | 0.5g | 0.6g | |
Perunamuusi | 27g | 22kcal | 0.4g | 3.3g | 0.7g | 0.2g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 44g | 146kcal | 5.2g | 28.7g | 1g | 3.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 85kcal | 2.5g | 17.4g | 0.3g | 0.9g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 1.6g | 4.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 395g | 737kcal | 19.2g | 118.4g | 19.2g | 12g | |
Valittu annoskoko | 198g | 368kcal | 9.6g | 59.2g | 9.6g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 99g | 184kcal | 4.8g | 29.6g | 4.8g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |