Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 93g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 6.5g | 22kcal | 0.5g | 4.2g | 0.1g | 0.6g | |
Kaurahiutale | 7.5g | 28kcal | 1.1g | 4.3g | 0.5g | 0.7g | |
Perunamuusi | 33g | 26kcal | 0.5g | 3.9g | 0.9g | 0.3g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 8.4g | 74kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 52g | 175kcal | 6.3g | 34.5g | 1.3g | 4.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 102kcal | 3g | 20.9g | 0.4g | 1g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 1.9g | 5.9kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 474g | 884kcal | 23.2g | 142.2g | 23.2g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 237g | 442kcal | 11.6g | 71.1g | 11.6g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 119g | 221kcal | 5.8g | 35.6g | 5.8g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |