Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 7.6g | 25kcal | 0.6g | 4.9g | 0.2g | 0.7g | |
Kaurahiutale | 8.7g | 33kcal | 1.3g | 5g | 0.6g | 0.9g | |
Perunamuusi | 38g | 30kcal | 0.6g | 4.6g | 1g | 0.3g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.6g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 10g | 87kcal | 0g | 0g | 9.8g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 61g | 204kcal | 7.3g | 40.2g | 1.5g | 5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 35g | 119kcal | 3.5g | 24.4g | 0.4g | 1.2g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 2.2g | 6.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 553g | 1031kcal | 27.2g | 166g | 27.2g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 277g | 516kcal | 13.6g | 83g | 13.6g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 138g | 258kcal | 6.8g | 41.5g | 6.8g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |