Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 8.7g | 29kcal | 0.7g | 5.6g | 0.2g | 0.8g | |
Kaurahiutale | 10g | 37kcal | 1.4g | 5.7g | 0.7g | 1g | |
Perunamuusi | 44g | 35kcal | 0.7g | 5.3g | 1.2g | 0.3g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 11g | 99kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 70g | 233kcal | 8.4g | 45.9g | 1.7g | 5.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 27.8g | 0.5g | 1.4g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 2.5g | 7.8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 632g | 1178kcal | 31.2g | 189.6g | 31.2g | 19g | |
Valittu annoskoko | 316g | 589kcal | 15.6g | 94.8g | 15.6g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 158g | 295kcal | 7.8g | 47.4g | 7.8g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |