Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 10g | 32kcal | 0.8g | 6.3g | 0.2g | 0.9g | |
Kaurahiutale | 11g | 42kcal | 1.6g | 6.4g | 0.8g | 1.1g | |
Perunamuusi | 49g | 39kcal | 0.8g | 5.9g | 1.3g | 0.4g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.6g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 78g | 262kcal | 9.4g | 51.7g | 1.9g | 6.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 154kcal | 4.6g | 31.3g | 0.5g | 1.6g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 2.8g | 8.8kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 711g | 1326kcal | 35.2g | 213.4g | 34.8g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 356g | 663kcal | 17.6g | 106.7g | 17.4g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 178g | 332kcal | 8.8g | 53.4g | 8.7g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |