Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 187g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 13g | 43kcal | 1.1g | 8.4g | 0.3g | 1.2g | |
Kaurahiutale | 15g | 56kcal | 2.2g | 8.5g | 1.1g | 1.5g | |
Perunamuusi | 65g | 52kcal | 1g | 7.9g | 1.8g | 0.5g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 17g | 148kcal | 0g | 0g | 16.8g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 104g | 350kcal | 12.5g | 68.9g | 2.5g | 8.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 205kcal | 6.1g | 41.8g | 0.7g | 2.1g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 3.7g | 12kcal | 0.5g | 2.3g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 948g | 1767kcal | 46.8g | 284.6g | 46.6g | 28.8g | |
Valittu annoskoko | 474g | 884kcal | 23.4g | 142.3g | 23.3g | 14.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 237g | 442kcal | 11.7g | 71.2g | 11.7g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |