Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 140g | 463kcal | 11.6g | 90.2g | 2.8g | 12.7g | |
Kaurahiutale | 160g | 599kcal | 23.2g | 91.2g | 11.7g | 16g | |
Perunamuusi | 700g | 557kcal | 11.2g | 84.7g | 18.9g | 5.6g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 180g | 1592kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 1120g | 3752kcal | 134.4g | 739.2g | 26.9g | 91.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 640g | 2196kcal | 65.2g | 448g | 7.7g | 22.4g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 40g | 126kcal | 5.2g | 24.4g | 1g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 10168g | 18957kcal | 501.6g | 3051.4g | 498g | 306.6g | |
Valittu annoskoko | 5084g | 9479kcal | 250.8g | 1525.7g | 249g | 153.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2542g | 4739kcal | 125.4g | 762.9g | 124.5g | 76.7g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |