Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 17g | 58kcal | 1.4g | 11.2g | 0.3g | 1.6g | |
Kaurahiutale | 20g | 74kcal | 2.9g | 11.3g | 1.5g | 2g | |
Perunamuusi | 87g | 69kcal | 1.4g | 10.5g | 2.3g | 0.7g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 22g | 198kcal | 0g | 0g | 22.4g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 139g | 466kcal | 16.7g | 91.9g | 3.3g | 11.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 80g | 273kcal | 8.1g | 55.7g | 1g | 2.8g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 5g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1264g | 2357kcal | 62.2g | 379.2g | 61.8g | 38.2g | |
Valittu annoskoko | 632g | 1178kcal | 31.1g | 189.6g | 30.9g | 19.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 316g | 589kcal | 15.6g | 94.8g | 15.5g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |