Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 20g | 65kcal | 1.6g | 12.6g | 0.4g | 1.8g | |
Kaurahiutale | 22g | 84kcal | 3.2g | 12.8g | 1.6g | 2.2g | |
Perunamuusi | 98g | 78kcal | 1.6g | 11.8g | 2.6g | 0.8g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 25g | 223kcal | 0g | 0g | 25.2g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 157g | 525kcal | 18.8g | 103.4g | 3.8g | 12.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 90g | 307kcal | 9.1g | 62.7g | 1.1g | 3.1g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 5.6g | 18kcal | 0.7g | 3.4g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1422g | 2651kcal | 70g | 426.8g | 69.6g | 42.8g | |
Valittu annoskoko | 711g | 1325kcal | 35g | 213.4g | 34.8g | 21.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 356g | 663kcal | 17.5g | 106.7g | 17.4g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |