Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 311g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 22g | 72kcal | 1.8g | 14g | 0.4g | 2g | |
Kaurahiutale | 25g | 93kcal | 3.6g | 14.2g | 1.8g | 2.5g | |
Perunamuusi | 109g | 87kcal | 1.7g | 13.2g | 2.9g | 0.9g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 28g | 247kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 174g | 583kcal | 20.9g | 114.9g | 4.2g | 14.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 99g | 341kcal | 10.1g | 69.6g | 1.2g | 3.5g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 6.2g | 20kcal | 0.8g | 3.8g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 1580g | 2946kcal | 77.8g | 474.4g | 77.4g | 48g | |
Valittu annoskoko | 790g | 1473kcal | 38.9g | 237.2g | 38.7g | 24g | |
Annoskoko puolitettuna | 395g | 736kcal | 19.5g | 118.6g | 19.4g | 12g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |