Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Merilohifile, norja | 676g | 1122kcal | 112.9g | 0.1g | 74.4g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 278g | 97kcal | 2.8g | 19.2g | 1.4g | 3.9g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 376g | 113kcal | 3.8g | 15g | 1.5g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 3g | 3.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 150g | 451kcal | 34.5g | 0g | 34.5g | 0g | |
Broccolimix, 1kg (Euroshopper), annos 150g | 376g | 94kcal | 9.4g | 11.3g | 1.9g | 0g | |
Sienet | 75g | 17kcal | 1.4g | 2g | 1.9g | 1.4g | |
Pinaattilasagnelevyt (Pirkka), annos 500g | 68g | 237kcal | 8.8g | 46g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4152g | 4696kcal | 349g | 193.2g | 280.4g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 2076g | 2348kcal | 174.5g | 96.6g | 140.2g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1038g | 1174kcal | 87.3g | 48.3g | 70.1g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.4g | 4.7g | 6.8g | 0.3g |