Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Merilohifile, norja | 789g | 1309kcal | 131.7g | 0.1g | 86.8g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 324g | 114kcal | 3.2g | 22.4g | 1.6g | 4.5g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 438g | 131kcal | 4.4g | 17.5g | 1.8g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 61g | 17kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 3.5g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 26g | 233kcal | 0g | 0g | 26.3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 175g | 526kcal | 40.3g | 0g | 40.3g | 0g | |
Broccolimix, 1kg (Euroshopper), annos 150g | 438g | 110kcal | 11g | 13.1g | 2.2g | 0g | |
Sienet | 88g | 20kcal | 1.6g | 2.4g | 2.2g | 1.7g | |
Pinaattilasagnelevyt (Pirkka), annos 500g | 79g | 277kcal | 10.3g | 53.6g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4844g | 5478kcal | 407.2g | 225.2g | 327.2g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 2422g | 2739kcal | 203.6g | 112.6g | 163.6g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1211g | 1370kcal | 101.8g | 56.3g | 81.8g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.4g | 4.6g | 6.8g | 0.3g |