Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Merilohifile, norja | 1014g | 1683kcal | 169.3g | 0.1g | 111.5g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 417g | 146kcal | 4.2g | 28.8g | 2.1g | 5.8g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 563g | 169kcal | 5.6g | 22.5g | 2.3g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 79g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
Valkosipuli | 4.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 34g | 299kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 225g | 676kcal | 51.8g | 0g | 51.8g | 0g | |
Broccolimix, 1kg (Euroshopper), annos 150g | 563g | 141kcal | 14.1g | 16.9g | 2.8g | 0g | |
Sienet | 113g | 26kcal | 2g | 3g | 2.8g | 2.1g | |
Pinaattilasagnelevyt (Pirkka), annos 500g | 101g | 356kcal | 13.2g | 68.9g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6228g | 7043kcal | 523.2g | 289.4g | 420.4g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 3114g | 3522kcal | 261.6g | 144.7g | 210.2g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1557g | 1761kcal | 130.8g | 72.4g | 105.1g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.4g | 4.6g | 6.7g | 0.3g |