Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Merilohifile, norja | 225g | 374kcal | 37.6g | 0g | 24.8g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 93g | 32kcal | 0.9g | 6.4g | 0.5g | 1.3g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 125g | 38kcal | 1.3g | 5g | 0.5g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 50g | 150kcal | 11.5g | 0g | 11.5g | 0g | |
Broccolimix, 1kg (Euroshopper), annos 150g | 125g | 31kcal | 3.1g | 3.8g | 0.6g | 0g | |
Sienet | 25g | 5.7kcal | 0.5g | 0.7g | 0.6g | 0.5g | |
Pinaattilasagnelevyt (Pirkka), annos 500g | 23g | 79kcal | 2.9g | 15.3g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1384g | 1565kcal | 116.2g | 64.4g | 93.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 692g | 783kcal | 58.1g | 32.2g | 46.7g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 346g | 391kcal | 29.1g | 16.1g | 23.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.4g | 4.7g | 6.7g | 0.3g |