JVKurmee jauheliha kaalipaistos
Muskottipähkinää
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 752g | 827kcal | 17.3g | 23.3g | 75.2g | 0g | |
| Vesi | 451g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkutatti, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 75g | 218kcal | 21.8g | 26.3g | 2.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1203g | 3856kcal | 322.1g | 0g | 288g | 0g | |
| Voimariini 60 | 60g | 331kcal | 0.6g | 0.6g | 36.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 421g | 114kcal | 5.5g | 20.2g | 0.8g | 7.2g | |
| Parsakaali brokkoli | 602g | 211kcal | 27.8g | 11.7g | 1.8g | 15g | |
| Annoskoko tuplana | 7128g | 11113kcal | 790.2g | 164.2g | 809.6g | 44.4g | |
| Valittu annoskoko | 3564g | 5557kcal | 395.1g | 82.1g | 404.8g | 22.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1782g | 2778kcal | 197.6g | 41.1g | 202.4g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.1g | 2.3g | 11.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu