Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 82g | 23kcal | 0.5g | 4.9g | 0.2g | 2.1g | |
Kaali, valkokaali | 155g | 33kcal | 1.9g | 5.3g | 0.3g | 3.3g | |
Paprika punainen | 21g | 6kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g | 20g | 66kcal | 10.4g | 5.6g | 0.3g | 3.2g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 10g | 20kcal | 0.5g | 2.5g | 1g | 0g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 37g | 41kcal | 2.9g | 6.7g | 0.2g | 3g | |
Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 82g | 34kcal | 1.3g | 7.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 816g | 449kcal | 35.6g | 66.4g | 4.4g | 24g | |
Valittu annoskoko | 408g | 224kcal | 17.8g | 33.2g | 2.2g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 204g | 112kcal | 8.9g | 16.6g | 1.1g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.4g | 8.1g | 0.5g | 2.9g |