Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 125g | 670kcal | 1.1g | 0.9g | 74.8g | 0g | |
Sokeri | 127g | 516kcal | 0g | 127.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 90g | 128kcal | 11.2g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 146g | 501kcal | 14.9g | 102.1g | 1.8g | 5.1g | |
Grahamjauho | 124g | 405kcal | 13g | 74.9g | 2.7g | 12.2g | |
Mustikka metsä- | 499g | 220kcal | 2.5g | 31.9g | 3g | 16.5g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 100g | 117kcal | 2.8g | 4g | 10g | 0g | |
Rahka Milbona | 249g | 170kcal | 30.4g | 9.7g | 0.5g | 0g | |
Sokeri | 42g | 172kcal | 0g | 42.4g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3184g | 6027kcal | 171.6g | 788.4g | 220.2g | 67.6g | |
Valittu annoskoko | 1592g | 3013kcal | 85.8g | 394.2g | 110.1g | 33.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 796g | 1507kcal | 42.9g | 197.1g | 55.1g | 16.9g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |